『ラジオ体操』ってどんな趣味？

日本人の国民的体操ともいわれ、国内だけで3000万人以上の競技人口を誇る「ラジオ体操」を楽しむ趣味です。

ラジオ体操の魅力

子供の頃にやったことがある方も多いですが、大人になってからまた始める方も増えてきています。
日頃の運動不足をバランスよく解消できるほか、ダイエットや体の柔軟、新陳代謝にも効果的で、効率よく健康を維持することができます。全国いたるところで実施されており、地域の幅広い年代の方とのコミュニケーションができるのも魅力の一つです！

ラジオ体操を始めるにあたっての注意点

・継続することが重要

初心者のためのラジオ体操入門講座・基礎知識

ラジオ体操 – Wikipedia

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