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『ボルダリング』ってどんな趣味?

ロープを使わず最低限の装備でに低めの岩や石を登るスポーツクライミングです。

ボルダリングの魅力

フィットネス効果が高く気軽に始められるスポーツとして近年注目されているボルダリング。
個人競技なため自分の好きなペースでゆっくりでも楽しめる点や、運動神経や筋力だけでなく頭を使い岩の攻略方法を探っていくゲーム性、楽しみながら体が引き締まっていくダイエット効果などが人気のポイントです。
難しい壁を試行錯誤してクリアした時の達成感が一番の魅力かもしれません。





ボルダリングを始めるにあたっての注意点

・ボルダリングを出来る場所がまだそれほど多くない
・根気強さが必要

初心者のためのボルダリングのコツ・基礎知識

初心者のボルダリング入門・上達法

世の中には「ロッククライミング」、「アイスクライミング」、「シャワークライミング」などの「登るスポーツ」がたくさんあります…

ボルダリングのテクニック(基本編Ⅰ)

テクニックと言ってしまうとあれなのですが、ボルダリングの基本的な動作なので書いておきます。
初めて課題にとりかかるとどうしても手にばっかり意識が行き…

【初心者向け】『ボルダリング』を始める前に知っておきたいこと【フリークライミング】

ボルダリングの最大の魅力は「誰でも簡単に始められる」こと。ジムに行けば必要なものは全てレンタルできて、年齢や性別に関係なく、運動が苦手な方でも…

ボルダリング体験談などまとめ

ボルダリングのすゝめ!!

地球の引力に魂を引かれた人々を粛清するとの大義で戦争を始めたのは『機動戦士ガンダム 逆襲のシャア』のシャア・アズナブルであったが、重力とは…

PG(プログラマ)のためのボルダリングのススメ

最近ボルダリングを始めました。
これが目茶苦茶面白く、運動音痴の僕でもハマる面白さで、会う人会う人に啓蒙活動を行っているが…





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