『アロマテラピー』ってどんな趣味？

植物から抽出した香りを嗅ぐことで、身体と心の健康を促進したり、癒やされたりする趣味です。

アロマテラピーの魅力

アロマテラピーの一番の魅力はなんといっても癒やしにあるといえるでしょう。新鮮な植物から得られるエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐことにより気分が落ち着いたり、
深い眠りについたり、集中力が高まったりします。香りを楽しむ他にも、アロマトリートメントでは自分で化粧水や美容液などを
作ることができ、美容効果などの意味でも楽しむことができます。
数百種類あるエッセンシャルオイルの中から、その時々の気分や体調に合わせた香りを選び、ブレンドし、自分だけのアロマを楽しみましょう。

アロマテラピーを始めるにあたっての注意点

・アレルギーや敏感な体質の方は十分な注意が必要

初心者向けアロマテラピーのやり方、基礎知識

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