ストレス解消– tag –

入院中のベッド生活による運動不足で体がなまってしまう方も多いはず。そんなあなたにおすすめなのがストレッチです。ストレッチにより血行を良くすることで、痛みの軽減はもちろんストレス解消にもなります。今回はそんな入院中おすすめのストレッチのや...

入院中の長時間の暇つぶしにおすすめなのが動画配信サービス（VOD）です。PCやスマホなど使い、毎月定額の料金で海外ドラマや映画はもちろん、テレビ番組や国内ドラマ、アニメ、ドキュメンタリー番組などいろいろな作品を見放題で視聴することができます。...

入院中の退屈な時間、本やスマホばかり見て疲れてしまった方向けには瞑想をおすすめします。マインドフルネス瞑想はGoogleやFacebookなどの大手企業でも採用され注目されており、目を閉じて静かに考えることで、リフレッシュ効果や心の平穏などの効果を得...

入院中お手軽にできる暇つぶしとして近年人気急上昇の「漫画アプリ」。有名漫画はもちろん、昔の懐かしい名作やオリジナル漫画などもあり幅広く楽しめます。今回は入院中無料で読める漫画アプリおすすめ10選をご紹介します。 入院中に無料で読書できるWEB...

入院生活も長くなると夢を見ることも多くなると思いますが、不思議な夢を見たときは気になるものです。夢には深層心理や潜在意識が現れるともいわれ、診断することで自分の心の状態を見つめ直す事ができます。今回は見た夢を無料で分析できる夢占いサイト5...

入院中の暇つぶしについつい見てしまうのがフリマアプリやネットオークション。今回は入院中楽しみたいネットオークションサイト4選をご紹介します。なお、入院中に病院へ商品を発送してもらうのは迷惑になるため、家族や友人に頼みましょう！ 入院中に無...

頭のリフレッシュやストレス解消にもいい入院中の暇つぶしの定番クロスワードパズル。雑誌や書籍を購入して楽しむのもいいですが、PCやスマホなどインターネット環境があれば、無料で楽しめるサイトが多数あります。初心者向けのパズルはもちろん、上級者...

スマートフォンやパソコンなどのインターネット環境があれば、簡単に視聴できるインターネットラジオ。いろいろなジャンルの音楽はもちろん、ニュースやスポーツ中継、アニメ・ゲーム・声優系の番組など、ごろごろ横になりながらでも楽しめます。今回はそ...

気軽にできる暇つぶしの定番としてあげられる読書。紙で読む本ももちろんいいですがパソコンやスマホで無料で読書を楽しめるサイトもいくつかあります。今回はそんな無料で読書できるサイト10選をご紹介します。 入院中無料で読める漫画アプリおすすめ5選 ...